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皇冠网址(www.huangguan.us):谷爱凌讲述心路历程:“我承认,我爱上了恐惧”

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参考消息网2月10日报道 北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台冠军谷爱凌2月8日在美国《纽约时报》网站上发表文章袒露心声称“自己爱上了恐惧”。全文摘编如下:

在我18年人生中的近10年,我都与恐惧进行了一场动荡不安的恋爱。我是一名职业自由式滑雪运动员,双尖滑雪板、22英尺(1英尺约合0.3米)高的U型池和转体两周的动作就是我肾上腺素的主要来源,那是极限运动真正令人着迷的内核。

就像所有让人迷恋的情人一样(由于缺乏现实经验,至少是我在小说里读到的那种),这位重要的另一半可能是……善变的。“恐惧”实际上概括了三种不同的感官体验:兴奋、不确定性和压力。我已经明白,如果意识到并积极利用这每一种感官中的微妙指示,会对成功有帮助;如果忽视它们,往往就是受伤的先兆。

虽然极限运动员很容易被贴上无畏或不走寻常路的标签,但其实,我曾花无数个小时在海绵池(填满了泡沫和颗粒)和气垫上想象做那些技巧动作的画面,并进行练习。把自己置于危险境地从生理上说是违背天性的,虽然我们尽一切努力做好了身体状态上的准备,但再多的所谓安全训练,也不能与无情的雪坡相提并论,在一个剧烈颠簸将我们抛入空中之后,它就直奔我们而来。我们不是忽视恐惧,而是通过探索深刻的自我意识和深思熟虑的风险评估,与恐惧建立独特的关系。

这个过程先从想象那个画面开始。在尝试一个新技巧之前,我喉咙底部和膈肌顶部之间的胸口会升起一阵紧张。我深吸一口气,闭上眼睛。我想象着在巨型起跳坡道中上升,伸展双腿以将腾空升力最大化。然后,我看到自己反向扭转上半身,做出我想要的翻转动作,产生力矩,直到我再让身体从另一个方向转回来。

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现在,在我的脑海里,我已经飞了起来。我可以在看到起跳点的背面之后,立刻转体将视线投向头顶万里无云的天空。在我听来,风也是一种音乐,每次360度转体都为我的动作带来了音乐节拍。当我的双脚在中途落下,我将身体转入第二个空翻前的一瞬间,我看到了落地点。我想象着双腿不断摆动,身体回到面向前方的姿势,将重心放在靴子前头着地。转体四周。我面带微笑。然后睁开眼睛。

想象结束后的一刹那,堵在我胸口的疙瘩终于扑腾着舒展开来。随着肾上腺素而来的兴奋,就是我真正热爱和沉迷的东西。对安稳完成动作的自信,对即将到来的未知体验的兴奋,这两者之间那种摇摇欲坠的平衡让我欲罢不能。我听说这种状态被称为“化境”。去年秋天,当我成为历史上第一个完成前空翻两周加转体四周的女性滑雪运动员时,我的确进入了那样的状态。

遗憾的是,犹豫往往很容易将信心压倒。没有尽善尽美的准备,我会掌心出汗,把那个紧张的疙瘩咽进肚子,使得每一次呼吸都愈发困难。那种感觉并非慌张,而是某种类似于畏惧的东西。每一个进化的本能都在呼喊,危险!若是我选择性地忽略这个安全机制,那我的身体或许就会在空中不受控制,转体变形,让我不得不出于恐惧为落地的冲击做好准备,因为全身心投入这样的动作可能会以灾难告终。每一位自由式滑雪运动员的终极目的,就是要认清兴奋和不确定性之间的细微差别,这样才能在拿出最佳表现的同时,最大限度地降低受伤风险。

最后,还有压力这一有着多种释放形式的动力源泉。一个人的压力体验——显然它是“恐惧”最主观的一面——会受个人经历和观念的影响。亲朋好友的期望、竞争的冲动、甚至是赞助的机会,都可能制造出高压环境。对于能克服压力的斗士来说,压力可能是一种积极的力量,但压力也可能成为失利的决定性因素。

然而,运动员能否抑制或是增强“证明自己”的天生欲望,很大程度上取决于信心。随着步入成年,我能够依靠提升自尊和减少对外界认可的需求来应对压力,对此我感到十分自豪。无论是一个人独处,还是面对全世界的观众,我都专注于感恩、观察,以及这项运动带给我的快乐。虽然我对自己和世界的看法在不断变化,但有一点是肯定的:无论时间如何流逝,面对恐惧,我总是一个无可救药的浪漫主义者。

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    2022-03-13 00:07:54 



    留言,证明我在看~

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      2022-03-29 18:12:10 

      据长江商报,2019年以来,资本市场生态发生变化,“中植系”获得上市公司控制权,主动的偏少,部分属于被动。比如因为收不回欠债,“中植系”无奈成为凯恩股份、康盛股份的实际控制人。 此外,中植集团还依托首拓融汇和中新融创、中植融云等马甲,解直锟在资本市场动作频频。据长江商报记者梳理发现,首拓融汇及其控股股东解直锟旗下持股5%以上的上市公司数量达19家,其中实际控制有9家(不含中植国际)。具体为,美吉姆(持股比例30.02%)、宇顺电子(持股比例29.19%,拥有32%表决权)、淮油股份(持股30%)、美尔雅(持股比20.39%)、中金科技服务(港股,持股比68.41%)、康盛股份(持股比27.63%)、融钰集团(持股比25.6%,拥有23.81%表决权)、凯恩股份(持股17.59%,拥有25%表决权)、*ST宝德(持股10%,拥有28.17%表决权)。还有更好的吗

  • 且爱n @回复Ta

    2022-09-15 00:10:18 

    哈喽大家好,这里是蜻蜓队长Zwj。作为国服第二女主播的Axx虽然是一位存在着一些争议的选手,但她对于游戏的理解应该是没人会去质疑的,而在聊起自己对CN赛区的看法时Axx就和水友们分享了一些自己的观点……谁最喜欢这部?

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