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皇冠注册平台:身体4大迹象早就告诉你,衰老来了,建议知晓

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2022-09-12 15:30 小肆说健康

黄女士早晨起床洗漱,对着镜子梳头的时候,突然发现眼角多了几条细纹,不知道什么时候冒出来的,仔细看了看头发,似乎白发也比以前多了。看着正在吃早餐的女儿,她想到了“岁月催人老”这句话,怎么感觉自己一下子就老了很多呢?是错觉吗?

01身体4大迹象早就告诉你,衰老来了

体力变差,容易累

随着机体衰老,人的体力会变差,以前扛很重的东西爬楼也不觉得累,现在仅仅手提两个塑料袋都上气不接下气。人们会明显感觉到体力变差了,运动能力、精气神、耐力都不如从前,熬一次夜连续两三天都觉得累。其实这些都是因为器官和组织衰老了,修复能力变差了,不像年轻时候元气满满。

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逃不掉脱发“噩梦”

一个人老没老,从头发数量上也能看出来,再怎么挽留,头发也站不住脚,看着渐行渐远的发际线,越来越程光瓦亮的头顶,情不自禁叹一口气,真的是老了。步入中年后激素水平下降,毛囊养分减少,毛发就会越来越少。

口中异味大,牙齿松动

老掉牙、老黄牙,说的就是中老年人的口腔状况,年轻时不注意保护,等到中年后牙齿上有很多结石,牙龈也萎缩了,一碰到热的、酸的就难受。而且口中异味很大,混合了各种烟味和酒味,能看得出牙齿真的老了。

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