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意见分歧实际上可以帮助你成长。

说到夫妻之间 "应该 "多长时间争吵一次，我曾经读到过，一个月不应该超过1-3次，这样才算是健康的关系。嗯。就个人而言，我认为次数的多少并不重要，重要的是你们在争吵什么，以及你们实际上是如何争吵的。

因为如果你内心深处认为和你的伴侣“吵架”是一个很明显的信号，那就是是时候分手了——我不确定有没有人可以和你现实地谈恋爱。

为什么总有人想要离开别人？你能不能学学如何有效地沟通和解决冲突？

很多时候，我们不做健康的事；我们更像是做熟悉的事。如果你成长在一个充满混乱、戏剧和/或争吵却没有找到解决办法的家庭，然后他们最终结束了这段关系，这可能会让你认为生活本来就应该是这样的:没有解决办法的问题。逃避，而不是坚持。

值得庆幸的是，我们学到的一些东西实际上可以忘记，就是恋爱关系：一起经营。换句话说，如果你期望完美，或者在你的关系中事情不会有挑战，你最好还是单身。

那么，你如何以健康的方式进行争论？这里有一些建议：

尽量不要在生气或疲劳时进行严肃的讨论。

先冷静下来，休息一下，这样你就会有一个更清晰的头脑。

多听，少说。

不要凌驾于对方之上，不要试图在他们面前大喊大叫，这两件事都表达了不尊重。如果你不相信我，想想如果他们对你做了这些事，你会有什么感觉。

注意不要偏离主题。

如果争吵是为了钱，那么你们的妈妈或者你们中的一个把盘子留在水槽里与此有什么关系？

如果你已经原谅了他们的某件事，就不要再提起

。这有点不太公平。

注意你的身体语言。

翻白眼、耸肩和看手机都会传达出一种不屑一顾的态度，这可能会引发冲突。

以解决问题为导向。

不要只是为了争论而争论。尽快找到解决方案。

学会让 "事情 "过去。

如果事情不断地被抛到你面前，你会有什么感觉？如果已经结束了，那就结束吧。

我们都是人，人是不完美的。这意味着人们会让我们失望，就像我们不时地让他们失望一样。尽管如此，如果你把分歧看成是一个成长、原谅和妥协的机会，它们实际上可以使关系更加牢固。这可以教会你不要那么快结束事情，而是……一起解决事情。